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Saude Mental

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O fardo de Cristo é leve
·Nicole Leao

O fardo de Cristo é leve

Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas.Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve. Mateus 11:28-30 Como essa passagem pode nos impactar não é mesmo? Esses dias estava bem atarefada, cheia de compromissos e questões para resolver, mas aí em uma conversa com uma querida amiga, ela me lembrou dessa passagem tão preciosa e necessária a nós. Eu não sei vocês, mas eu particularmente sou uma daquelas pessoas com dificuldade em dizer não para compromissos ou pedidos feitos a mim. Fico com aquela sensação de que se não ajudar estarei sendo chata ou que posso desapontar o próximo. Com certeza isso não é bom, pois não somos capazes de fazer tudo ao mesmo tempo, ainda somos só uma pessoa, não é mesmo? Bem, mas ao ler essa passagem pensei sobre o que não estava sendo leve. Como lemos no texto de Mateus 11, nosso Senhor não disse que não teríamos um “fardo”, mas que o fardo d’Ele é leve. Isto é, seus propósitos para nós são […]

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Série: Qual a cura que você precisa? [Cura Emocional]
·Nicole Leao

Série: Qual a cura que você precisa? [Cura Emocional]

Hoje daremos continuidade a série “Qual a cura que você precisa?”, onde através de três reflexões relembraremos histórias bíblicas de cura física, emocional e espiritual, nas quais o Senhor trabalhou a favor de seus filhos, mostrando mais uma vez sua glória e infinita bondade. No último texto falamos sobre cura física e hoje falaremos sobre a cura emocional, tema esse que tem se tornado cada vez mais importante considerando o mundo no qual vivemos. Trabalho excessivo, polarizações, informações que chegam a nós a todo tempo e tantas outras coisas, cada vez mais vemos pessoas com estresse, ansiedade, depressão e outros maus que afetam até mesmo crianças. Claro que tudo isso não surgiu em nosso tempo e na Bíblia já é possível encontrar histórias de cura emocional, pois desde que há pecado na Terra, nós, seres humanos passamos a ter vidas muito mais árduas. No entanto, felizmente nosso salvador se sacrificou por nós e hoje já não precisamos mais carregar o peso do pecado, pois fomos libertos. Quero lembrar que doenças emocionais podem ter vários motivos que não só espirituais e que existem profissionais capacitados os quais podemos procurar para nos ajudar nesse processo de cura. E hoje para nos aprofundarmos […]

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Sua mente tem te paralisado?
·Rapha Abreu

Sua mente tem te paralisado?

Esses dias eu estava olhando algumas postagens nas redes sociais e me deparei com o texto de Atos 3. Essa passagem conta a história de um milagre feito na vida de um coxo. Um dia Pedro e João estavam à caminho do templo e vieram até eles trazendo um homem com uma deficiência nas pernas, que impossibilitava sua locomoção. Um detalhe no texto me chamou atenção, procurei alguns estudos e palavras sobre e preciso compartilhar com vocês. Curando causa e consequência Estava sendo levado para a porta do templo chamada Formosa um aleijado de nascença, que ali era colocado todos os dias para pedir esmolas aos que entravam no templo. Vendo que Pedro e João iam entrar no pátio do templo, pediu-lhes esmola. Pedro e João olharam bem para ele e, então, Pedro disse: “Olhe para nós! ” O homem olhou para eles com atenção, esperando receber deles alguma coisa. Disse Pedro: “Não tenho prata nem ouro, mas o que tenho, isto lhe dou. Em nome de Jesus Cristo, o Nazareno, ande”. Segurando-o pela mão direita, ajudou-o a levantar-se, e imediatamente os pés e os tornozelos do homem ficaram firmes. Atos 3:2-7 Assim que o homem chegou até Pedro e […]

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Sentimentos me diminuem?
·Rapha Abreu

Sentimentos me diminuem?

Entramos em um mês muito importante: o Setembro amarelo, tempo de maior atenção na luta contra o suicídio. Diante disso, também vi necessidade de falar sobre sentimentos. Nenhum sentimento é a chegada ”Pois os nossos sofrimentos leves e momentâneos estão produzindo para nós uma glória eterna que pesa mais do que todos eles” 2 Coríntios 4:17 O que sentimos não é para sempre. Qualquer emoção acaba ou se transforma. Seja boa ou ruim. E isso não te faz ser menor. Diversas vezes na minha vida eu me considerei fraca por simplesmente sentir. Talvez porque certos sentimentos possam nos deixar vulneráveis. Talvez porque eles possam interferir em muitas coisas se não focarmos. Mas muito do que passamos ao longo da vida nos leva para um lugar muito maior, para um outro nível com nós mesmo e com Deus. Muitos momentos ruins pelos quais passei me fizeram chegar a lugares maravilhosos e com uma mentalidade transformada. Porque um momento ruim não é a linha de chegada, mas faz parte do caminho. Sentir é necessário ”A mulher que está dando à luz sente dores, porque chegou a sua hora. Mas, quando o bebê nasce, ela esquece a angústia…” João 16:21 A verdade é […]

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Cultive manhãs poderosas
·Nicole Leao

Cultive manhãs poderosas

Esses dias vi uma imagem no Instagram que me fez pensar sobre como são as nossas manhãs. Bem, a imagem comparava a rotina de alguém que trabalha demais e a de alguém que tem uma vida equilibrada. Concordo que o ideal seria todos termos uma rotina mais tranquila onde tivéssemos o tempo da manhã, mas não vivemos em um mundo ideal. Trabalhamos, estudamos, temos família e tudo isso torna a vida um tanto quanto corrida. Por isso, gostaria de te perguntar: “como são as suas manhãs?”. Particularmente identifico as manhãs como um momento muito precioso do nosso dia. A palavra de Deus nos instrui a louvá-lo logo pela manhã. Eu, porém, cantarei a tua força; pela manhã louvarei com alegria a tua misericórdia; porquanto tu foste o meu alto refúgio, e proteção no dia da minha angústia. Salmos 59:16 Sabe, uma coisa que percebi faz um bom tempo é que quando buscamos a Deus pela manhã o nosso dia é transformado. Por mais que haja adversidades, estaremos mais fortes para vencê-las. Ao buscar nosso Pai logo cedo, as verdades bíblicas da palavra de Deus nos acompanham pelo resto do dia. Somos preparados e blindados contra as armadilhas do inimigo. Então, […]

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Oração: Desanimar? Jamais!
·Nicole Leao

Oração: Desanimar? Jamais!

Quantas vezes não nos sentimos desanimados, com uma sensação que não conseguimos descrever, apenas sentimos e queremos nos livrar dessa “estranheza”. Enfim, acredito que todo mundo às vezes se sinta desse jeito. Com isso, acabamos por não ter vontade de fazer o que precisamos, paramos no tempo, ficamos estagnados. Esse desânimo pode ser momentâneo ou não, por vezes situações acabam por nos causá-lo, uma discussão, uma notícia que não esperávamos e tantas outras coisas. Pensando nisso, hoje iremos orar pedindo o auxílio de Deus para nos livrar deste mal. Também quero deixar aqui 3 versículos para sair do desânimo: Eu digo isso para que, por estarem unidos comigo, vocês tenham paz. No mundo vocês vão sofrer; mas tenham coragem. Eu venci o mundo. João 16:33 (NTLH) E a paz de Deus, que ninguém consegue entender, guardará o coração e a mente de vocês, pois vocês estão unidos com Cristo Jesus. Filipenses 4:7 (NTLH) Mas o Senhor Jesus é fiel. Ele lhes dará forças e os livrará do Maligno. 2 Tessalonicenses 3:3 (NTLH) Lembrando que você não precisa repetir a oração exatamente como vou deixá-la aqui, até porque cada um de nós tem uma forma específica de se comunicar com o […]

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