Esse texto é para você que está de quarentena e pensando no que fazer com seu tempo livre. Vem com a gente que vamos dar algumas dicas para preservar sua saúde mental.
Muito tem se falado sobre o coronavírus. Como se prevenir, como se relacionar com as pessoas, o que fazer e o que não fazer. Mas somos seres humanos e temos nossas necessidades, portanto precisamos falar sobre a tua, a minha e a nossa saúde mental neste período de quarentena!
A sociedade atual
Estamos acostumados com o afeto em nosso dia a dia, pois passamos o dia inteiro com amigos de trabalho ou familiares. Por consequência, nos acostumamos com abraços e cumprimentos calorosos todos os dias. Porém, agora estamos em um momento crítico de nossa sociedade e precisamos abrir mão de nossos costumes e vontades por um bem maior.
Mas é muito difícil ficar sem ver pessoas e trancado dentro de casa. O que devo fazer? Sabendo disso, nós da Bíblia JFA separamos algumas dicas sobre o que fazer com seu tempo livre e como passar esse momento difícil com paz e tranquilidade. Vem com a gente!
1 – Faça coisas diferentes
Aprenda coisas novas! Sabe aquele violão esquecido no canto do seu quarto? Aprenda a tocar, descubra coisas novas! Nosso Deus é o criador dos céus e da terra. Ele é a fonte de toda criatividade. Se fomos feitos à imagem e semelhança de Deus (Gênesis 1:26-28), significa que existe uma criatividade dentro de nós! Invente algo novo, aprenda um hobby diferente. Inove!
2 – Aproveite sua família
Com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos ficando pouco tempo em nossas casa e esquecemos de desfrutar da presença daqueles que melhor nos conhecem: nossos familiares! Tenha tempo de qualidade com seus entes queridos, aproveite a presença deles. Faça um culto em sua casa, converse, leia a Bíblia com eles e aproveite cada momento.
Caso você tenha algum desentendimento com algum familiar seu, reconcilie-se com ele. Em Mateus 5:23-24 Jesus nos fala que se alguém tem algo contra nós, devemos deixar o que estamos fazendo de lado e nos reconciliarmos com essa pessoa. Fortaleça seus laços familiares e desfrute da presença deles.
3 – Estude
“Instrua o homem sábio, e ele será ainda mais sábio; ensine o homem justo, e ele aumentará o seu saber.”
Provérbios 9:9
Seja você estudante ou não, estude! Precisamos estar em constante aprendizado e melhorando cada vez mais nossa atividade cerebral! Leia livros, estude mais sobre sua área ou estude sobre coisas diferentes! Aprenda aquilo que você sempre quis aprender! Existem diversos cursos online disponíveis de graça para você fazer! Aproveite e desenvolva seu intelecto!
4 – Descanse
Muitas vezes reclamamos sobre estarmos cansado e querermos descansar! Portanto, aproveite esse tempo para descansar e recarregar suas energias.
Esteja atento aos noticiários e a mídia, porém não fique o tempo inteiro antenado, isso irá ocupar muito espaço em sua mente e irá te deixar mais preocupado e ansioso! Dê um tempo para seu celular descansar também! Desligue um pouco todos os dias e descanse sua mente! Aproveite esse tempo que Deus te deu!
5 – Desenvolva seu relacionamento com Deus
Agora, realmente não temos mais a desculpa “não tenho tempo” para deixarmos de fazer nosso devocional diário! Mesmo que você continue estudando ou trabalhando de casa, você não precisa mais se locomover. Isso significa que você ganhou, pelo menos 1 hora a mais em seu dia! Aproveite esse tempo e conecte-se com Deus!
Desenvolva sua oração! Gaste tempo no secreto e aprenda mais sobre o caráter de Deus, aprenda mais sobre quem Ele é, sobre Seu poder! Encontre sua identidade n’Ele e descubra quem você é n’Ele!
Em minha opinião, o melhor momento para se fazer um devocional é logo de manhã, quando acordamos. Depois todo o nosso dia é guiado por aquilo com que nos alimentamos logo cedo. Portanto, nada melhor do que o seu coração receber em primeiro lugar a Palavra de Deus. Antes de tudo, deleite-se na presença d’Ele. Que Deus seja a primeira e última pessoa com quem você irá falar em seu dia.
Se sua profissão permite, permaneça em casa e cumpra as recomendações das autoridades. Permaneça também em oração, intercessão e jejum! Que Deus nos abençoe e tenha fé de que nosso Senhor está cuidando de todas as coisas!
Graça e Paz.
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Amém. ♥️
Todos os dias estou lendo a palavra de Deus, e fazendo anotações
Excelentes dicas, pois tenho ficado muito preocupado com tudo que está acontecendo, meus dias tem sido estranho e me aproximar do Senhor com certeza é e sempre será a melhor coisa a se fazer.
Que Deus continue os abençoando sempre.
a palavra do senhor Jesus Cristo esteja sempre conosco em nossso coração, para que nós possamos ter paz e fé nele nos momentos difíceis em nossas vidas.
Muito Boa a palavra Deus abençoe.
A paz de Deus!
Leio sempre que posso e gosto muito do blog….tem sempre uma palavra que preciso para cada momento.
Percebi que o novo formato ficou muito bom. Eu gostava de saber quem era o autor da palavra, mas o que importa é Deus no comando
Também peço se possível acrescentar a opção de compartilhar no whatsapp.
Deus sempre nos abençoe! 🙏🏼
Há bastante tempo que sempre leio o Blog…. são textos maravilhosos…com a palavra que sempre preciso para cada momento.
Percebi que houve alterações, estou gostando muito do novo formato, mas gostava também de saber quem escrevia….mas o que importa é que é sempre Deus no comando!
Mas concordo também com o colega sobre a opção de acrescentar para compartilhar no whatsapp.
Deus sempre abençoe à todos nós. 🙏🏼
Amém!
Tenho lido quase todos os blogs, e tem me abençoado muito. Palavras vinfas direto do trono da graca.
Peço, se possível, acrescentar a opção de compartilhamento do Whatsapp.
Obrigado,
Que a Paz de Jesus seja com todos.
Obrigada por se preocuparem com o povo foi de muita valia suas dicas parabens
🙏👏👏
Bom dia. A paz do Senhor, precisamos cada dia mais e mais da presença de Deus.
Obrigado 🙏
Obrigado pelas excelentes dicas, que vocês continuem abençoando vidas 🙏❤️
Amém..
Estava me sentindo angustiada
Mas melhorei logo após ler esse texto.
Agradecida
Glória a Deus
Amém Amém Deus 🙌
Obrigado Deus os abençoe.
Ah!Jesus como é bom se alimentar de palavras tuas meu amado Deus maravilhoso, que incentivo, lição de vida pra nós nesse momento difícil q vamos vencer em nome de Jesus ❤🙏🏻📖
Que o Senhor possa nos proteger e abençoar sempre🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Glória à Deus
Benção muito bom vou começar a praticar esses hábitos obrigado Deus abençoe
Incentivo pra nós!!!
Maravilhoso é poder ver que o nosso Deus está no controle ♥️
Glória a Deus aleluia!
Ficam todos na paz de Cristo.
Muito bom, e sempre ótimo está em constante aprendizado, além do mais nesse período de covid-19 mas Deus e com todos nós…Obgd bom dia!
Ótimo este texto ! Pra mim esta muito fácil porque sou muito caseira e acostumada devido a responsabilidade com minha filha especial. Mas sei que pra muitos é difícil . Ainda mais aqueles que não tem criatividade nenhuma . Eu me dedico a Deus e a minha filha e ainda falta tempo para muitas coisas que gostaria de fazer. Deixo Abraços a todos e que o maravilhoso Deus nos de o livramento. ♡
Faço das suas palavras, as minhas tbm!
Amém 🙏 Bom diaaaaa a todos q fazem parte desse blog Deus abençõe poderosamente 🙌
Obrigada pelas dicas, vale muito a pena!
Deus é Deus!!!!
Eu gostaria de saber como entro no blog através da JFA sempre procuro vê não encontro opção. Obrigada
Bom dia, muito obrigada pelas palavras de incentivo e fortalecimento . Muito bom. Deus abençoe sua vida!
Bom dia paz do senhor Jesus fico grato pela atenção De vcs
Obrigado. Itens perfeitos para esse momento que o Senhor está nos ensinando algo diferente e necessário segundo Seus preceitos
Ótimas recomendações. Obg!
Amém . Leio sobre a palavra, preciso alimentar a alma. Deus nos abençoe.
Amém Brigada esta informação é éxelente para todos nós asvezes ficamos procurando ok fazer com o nosso tempo e o nosso Deus tão pertinho da gente. Boomm diiaaa paz do senhor Jesus Cristo
Amém irmãos em Cristo.
Amei muiiito bom
Amém! Que mensagem maravilhosa! Que Deus nos abençoe e nos proteja! 🙏
Amém gostei
Maravilha de Deus.
Amém! Muito bom. Obrigada ❤
Glória à Deus, essas dicas foram feitas para mim. Deus os abençoe !
Muito obrigado pela linda mensagem amei muito. Que o Senhor Jesus Cristo nos ajudem a vencer todas essas coisas.
Que a graça do Senhor Jesus Cristo e a consolação do Espírito Santo seja com nós pra toda sempre. Amém 🙏🙏🙏
Amém
Palavras edificantes ,Deus aabençoe grandemente, fique na paz de Cristo
Amém!
Ótimas sugestões de como ocuparmos o tempo de maneira proveitosa.
Glória a Deus.
Amém 👏”Levando sobre Ele toda vossa ansiedades, porquê Deus cuida de nós”
Devocional abençoado 🙌🙌🙌
Ótimas dicas! Vou prática -las
Amei excelente top
Amém muito obrigado pela atenção especial e que sempre nos lembra para estar em comunhão com Deus e nosso senhor Jesus Cristo 🙏
Amém que Deus nos Abençoe e nos guarde!
Amém
Amém. Obrigada pela palavra de incentivo e intenção muito benéfica. DEUS OS ABENÇOE SEMPRE .